روابط

چگونه دیگران را همانگونه که هستند بپذیریم (به جای آن چیزی که میخواهیم باشند)

چگونه دیگران را همانگونه که هستند بپذیریم (به جای آن چیزی که میخواهیم باشند)

جهان مکانی پیچیده و پر از افراد مختلف است که همه تلاش می‌کنند تا آنچه را که در اطرافشان می‌گذرد درک کنند.

برای ما آسان است که سعی کنیم جهان بینی خود را به اطرافیانمان تحمیل کنیم، زیرا فکر می کنیم دیدگاه ما مهم تر، روشن تر یا روشن تر از دیدگاه های متفاوت است.

مشکل این دیدگاه این است که تعداد کمی از مردم می‌خواهند این تصور را داشته باشند که ممکن است در مورد اینکه چگونه دنیا را درک می‌کنند اشتباه می‌کنند.

و کسانی که می‌خواهند نظرات دیگران را تغییر دهند، اغلب کار وحشتناکی در قانع کردن بدون توهین یا توهین انجام می‌دهند.

خیلی اوقات ما می بینیم که افراد وقتی احساس می کنند مورد حمله قرار می گیرند، باورهای خود را در پاشنه می کشند، به خصوص اگر احساس نمی کنند مشکلی در نحوه دید آنها از جهان وجود دارد.

و می دانید چیست؟ ممکن است فردی که سعی در قانع کردن دارد اشتباه کند. یا، به احتمال زیاد، هیچ غلط یا درستی مشخصی وجود ندارد.

توانایی پذیرش افراد دیگر همانگونه که آنها هستند، به جای اینکه می خواهید آنها باشند، برای همه چیز مهم است از روابط سالم برای حفظ حرفه ای بودن در محل کار و تأثیرگذاری مثبت بر افراد اطرافتان.

در ایجاد ارتباط با فردی که شما را همانگونه که هستید می پذیرد و شما آن را همانگونه که هستند می پذیرید، چیز قدرتمندی وجود دارد.

چگونه این کار را انجام می دهید؟

درک کنید که دانستن همه چیز برای شما غیرممکن است.

کلید پذیرش دیگران همانگونه که هستند، از بین بردن نفس خود است.

انسانها ذاتاً موجوداتی قضاوت کننده هستند. ما اغلب احساس می‌کنیم که باید در مورد هر چیزی که کوچک‌ترین شعله احساسات ما را برمی‌انگیزد، نظر داشته باشیم، و وقتی احساساتی می‌شویم، اغلب تمایل داریم که شفاف فکر نکنیم.

چند بار تصمیم بدی گرفته اید در حالی که نسبت به یک موقعیت احساس احساسات کرده اید؟ احتمالاً بیش از یک بار!

اما نیازی نیست که در مورد تک تک چیزهای کوچک دنیا نظری داشته باشیم. در واقع، اگر این کار را نکنیم، اغلب بهتر است زیرا در این صورت می‌توانیم نسبت به ایده‌ها و دیدگاه‌های جدید بازتر و پذیرا باشیم.

هر فردی که در زندگی با او برخورد می‌کنید، چیزهایی را می‌داند که شما نمی‌دانید، تجربیاتی دارد که تجربه نکرده‌اید، و جهان‌بینی متفاوتی نسبت به شما دارد.

اینها چیزهای بزرگی هستند! وقتی می‌توانید دیدگاه‌های خود را کنار بگذارید تا به سادگی گوش کنید و با آن شخص در دنیای او باشید، هر فرد را به یک فرصت یادگیری تبدیل می‌کند.

درک کنید که تنها فردی که می توانید تغییر دهید خودتان هستید.

پذیرفتن دیگران آنطور که هستند بسیار آسان تر است، زمانی که بفهمید تنها فردی که واقعاً می توانید تغییر دهید خودتان هستید.

مهم نیست که چقدر فشار وارد می‌کنید، چقدر تلاش می‌کنید ورزش کنید، یا چقدر متقاعد کننده هستید. کسی که نمی خواهد تغییر کند، تغییر نخواهد کرد. دوره.

چون تغییر ساده است، اما آسان نیست. این ساده است زیرا می توانید یک هدف جدید تعیین کنید و شروع به کار برای رسیدن به آن کنید. این آسان نیست زیرا معمولاً برای ایجاد تغییرات معنادار به تلاش مداوم و کار در مدت زمان طولانی نیاز دارد.

و بسیاری از مردم نمی‌خواهند این کار را انجام دهند.

بسیاری از مردم فکر می کنند که می توانند دوست یا معشوقه خود را به فردی که می خواهند تبدیل کنند. این معمولاً زمانی نتیجه معکوس می‌دهد که قربانی متوجه شود در جهتی تحت فشار قرار می‌گیرد یا هدایت می‌شود که لزوماً نمی‌خواهد به آن برود.

آنها ممکن است کاملاً از شخصی که هستند خوشحال و راضی باشند، چه خوب و چه بد. و حتی اگر آنها مشکلات یا نقص های جدی داشته باشند، هیچ کس نمی تواند آن را تغییر دهد جز آنها.

بخش واقعاً دشوار این درک، دوست داشتن کسی است که مشکلات جدی دارد یا از گرفتن تصمیم‌های خوب امتناع می‌کند.

شما می توانید کاملاً دوست داشته باشید و سعی کنید در جهت مثبت آن شخص را تحت تأثیر قرار دهید، اما این بدان معنا نیست که او واقعاً برای پیشرفت کار می کند.

این بدان معنا نیست که آنها مایلند انرژی و انگیزه خود را برای ایجاد تغییر اختصاص دهند. و این بدان معنا نیست که آنها حتی می توانند مشکلی را در نحوه حضور یا انتخاب خود ببینند.

همچنین ممکن است دوست داشته باشید (مقاله در زیر ادامه دارد):

در فعالیت‌ها و علایق مورد علاقه شخص شرکت کنید.

زمانی که درک بهتری از علایق و دیدگاه‌های مختلف آن شخص داشته باشید، پذیرفتن شخصی به همان شکلی که هستند بسیار آسان‌تر است.

یک راه خوب برای قرار دادن خود به جای آنها، شناخت بهتر آنها و درک آنها این است که در فعالیت هایی شرکت کنید که از آنها لذت می برند و چیزهایی را که با آنها علاقه مند هستند کشف کنید. یعنی با فرض اینکه اینها فعالیت های سالم و غیر مخرب هستند.

تفاوت‌هایی که با یکدیگر به اشتراک می‌گذاریم می‌توانند از هم جدا شوند، اما اگر باز باشیم، می‌توانند به ما کمک کنند -minded برای انجام کمی کاوش کافی است.

کاوش در این تفاوت‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا با هم ارتباط برقرار کنیم، احساسات آن شخص را درک کنیم، یا جهان را به روشی که او درک می‌کند، درک کنیم.

تفاوت ها چیزی برای تجلیل است، نه ترس. بررسی آنها با هم می تواند به تقویت و رشد یک رابطه سالم تر کمک کند.

به خود یادآوری کنید که چه احساسی دارید که در مورد اینکه چه کسی هستید قضاوت می شوید.

یک راه خوب برای هماهنگ کردن همدلی این است که به یاد بیاوریم وقتی کسی چه احساسی داشتیم درباره برخی از جنبه های شخصیت ما قضاوت کرد.

افراد دوست دارند در مورد چیزهایی که علاقه ای به آن ندارند یا علاقه ای به آن ندارند بیش از حد انتقاد کنند.

شاید شما واقعاً روی چیزی سخت کار کرده اید و شخصی که برای آن کار کرده اید آن را قدردانی نکرده است، یا شاید در مورد فعالیتی که شخص دیگری به آن حمله کرده و آن را خراب کرده هیجان زده شده اید، یا شاید فقط برای چیزی که فکر می کنید مورد حمله قرار گرفته اید. بخش اصلی حقیقت شخصی شما.

مهم نیست چه بود، هر کسی چیزی دارد که نسبت به آن حساس و آسیب پذیر است.

ما آن را پشت دیوارهایمان دفن می کنیم تا سالم و کامل بماند، به طوری که نگران نباشیم دیگران در مورد آن چه فکر می کنند. و اگر سعی می‌کردیم این نوع قضاوت را در مورد افراد اطرافمان مشاهده نکنیم، وضعیت بهتری برای همه ما خواهد بود. افرادی که ادعا می کنیم به آنها اهمیت می دهیم و دوستشان داریم.

هیچکس دوست ندارد مورد قضاوت قرار گیرد. حس خوبی نداره و این چیز خوبی است که وقتی شروع به انتقاد از دیگران می‌کنیم، به خود یادآوری کنیم که وقتی دیگران درباره انتخاب‌ها، علاقه‌ها یا علایق ما قضاوت می‌کنند چه احساسی داشتیم.

با انجام این کار، می‌توانیم ذهن خود را از نو بسازیم و دیگران را بیشتر بپذیریم.

لازم نیست رفتار مخرب یا بی احترامی را درک کرده یا بپذیرید.

مردم دستکاری و ویرانگر جهان دوست دارند برای دفاع از رفتار سمی اتهامات قضاوت را مطرح کنند.

در حالی که پذیرفتن افراد آنگونه که هستند مهم است، به همان اندازه مهم است که بدانیم چه زمانی باید بگوییم این برای من مناسب نیست یا کافی است.

بسیاری از افراد برای رفتار مخرب افرادی که دوستشان دارند بهانه می‌آورند و آن را به این دلیل که آن شخص است، نادیده می‌گیرند.

شاید این درست باشد. شاید اون آدم اینطوری باشه اما این بدان معنا نیست که شما باید برای قربانی شدن، آزار و اذیت، دور و بر بگردید، یا از رفتار آنها آسیب دیده است.

مرزهای سالم بخش اساسی هر دوستی یا رابطه خوبی است. و اگر فردی در رفتار سمی شرکت می کند که بر شما یا زندگی شما تأثیر منفی می گذارد، پس شما کاملاً حق دارید که بدون تلاش برای نجات آن شخص از دست خودش یا تغییر او، از آن دور شوید، زیرا حتی اگر شما قادر به انجام آن نخواهید بود. می خواهم.

محمدرضا حفظی

گول اونایی که تظاهر میکنن رو نخور چون پشت سفیدی ،سیاهی قرار داره

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا