۳ کاری که میمون های پرنده خودشیفته انجام می دهند (+ نحوه خلع سلاح آنها)

با عنوان این قطعه، ممکن است تصور کنید که راه حل این است که مواد توهم زا را کنار بگذارید، اما نه.

«میمون‌های پرنده» اصطلاحی است که در روان‌شناسی برای توصیف آویزهای متعصبی که معمولاً به دور خودشیفته‌ها می‌چرخند و از هر کاری که انجام می‌دهند حمایت/دفاع می‌کنند استفاده می‌شود.

مثل میمون‌های پرنده جادوگر ستمکار غرب در جادوگر شهر اوز، «میمون‌های پرنده» (که از این پس به عنوان «اف‌ام‌اس» شناخته می‌شوند) عوامل شست‌وشوی مغزی‌شده‌ای هستند که خودشیفته‌ها از آنها برای انجام خواسته‌های خود استفاده می‌کنند.

این ممکن است ناپخته و کاملاً روان پریشی به نظر برسد، و ممکن است سخت باشد باور کنیم که کسی آنقدر خم شود که از دیگران برای انجام کارهای کثیف خود برای آنها استفاده کند، اما هی. این اتفاق بیشتر از آنچه ممکن است تصور کنید اتفاق می‌افتد.

در زیر چند نمونه از این که چگونه این اتفاق می‌افتد، و چگونه می‌توان از این حرکات مکرر طفره رفت، آورده شده است.

نرسیست ها چگونه از میمون های پرنده استفاده می کنند

اگر مدتی است با یک نارک درگیر بوده اید، به خوبی می دانید که چگونه می توانند افراد دیگر را مطابق با هوس ها و نیازهای خود دستکاری کنند.

یک مورد رایج که در آن FMها استخدام می شوند، پس از جدایی است. نارک بدون شک چند نفر جدید را مجذوب خود می کند تا نفس خود را تقویت کنند، و به این تازه واردها همه چیز در مورد اینکه قبلاً چقدر وحشتناک، دیوانه و احتمالاً مورد سوء استفاده بوده است، گفته می شود.

این افراد جدید احتمالاً دلسوز و دلسوز هستند و فوراً می‌خواهند تا جایی که می‌توانند نارک را آرام کرده و از آن محافظت کنند.

آنها ممکن است به هر نحوی که می توانند کمک کنند، که به نارک فرصتی عالی می دهد تا به جادوی شیطانی خود در زندگی شما ادامه دهد.

این میمون‌های پرنده ممکن است برای کمک به خودشیفته توسط…

۱. جاسوسی

فرض کنید شما کسی هستید که به این رابطه پایان داده اید، و “بدون تماس ” در تلاشی برای فاصله گرفتن از خود و درمان کردن از این آشفتگی.

Narc ممکن است از یک یا دو FM برای جاسوسی از حساب‌های رسانه اجتماعی شما استفاده کند تا ببیند در حال انجام چه کاری هستید و گزارش دهید.

چگونه از این امر جلوگیری کنیم:

نمایه‌های رسانه‌های اجتماعی خود را به صورت خصوصی تنظیم کنید، و مطمئن شوید که در مورد افرادی که به آنها درخواست دوستی می‌دهید بسیار انتخابی هستید.

فقط درخواست‌های دوستان دوستان را بپذیرید و تا جایی که می‌توانید از ارتباطات متقابل بپرسید که این تازه واردان چه کسانی هستند. قبل از اعطای مجوز به آنها کمی بازبینی انجام دهید.

ممکن است کمی پارانوئیک به نظر برسد، اما اگر سخت کار کرده اید تا از چنگ یک خودشیفته بیرون بیایید، ارزش کمی تلاش بیشتر برای حفظ امنیت خود را دارد.

برداشتن این مراحل به این معنی است که دیگر نگران اطلاعات شخصی در مورد بازگرداندن شما به سابق خود نخواهید بود. عوامل او به سادگی نمی توانند به چیزی در مورد شما که با عموم به اشتراک نمی گذارید دسترسی داشته باشند.

۲. کمپین های شایعه پراکنی/اسمارت

بیشتر ما هرازگاهی مستعد شایعات هستیم، اما زمانی که این شایعات به سطحی کاملاً دیگر کشیده می‌شود و شما آن مرد بدبختی هستید که در مورد آن صحبت می‌شود، ممکن است احساس بدی در شما ایجاد کند.

متأسفانه، خودشیفته‌ها و یارانشان همیشه درگیر این نوع رفتار قلدرانه هستند.

این یک کار واقعاً رقت‌انگیز و نوجوانانه است، اما اگر آنها به هر طریقی احساس می‌کنند که تحقیر شده‌اند و می‌خواهند شما را به خاطر جرأت توقف قدرت خود و کنترل بر شما تنبیه کنند، ممکن است به یک کمپین توهین آمیز خم شوند.

اگر با این مفهوم آشنا نیستید، ایده اصلی این است که دیگران را علیه خود قرار دهید.

آنها این کار را با دروغ گفتن درباره چیزهای وحشتناکی که شما گفته اید یا انجام داده اید انجام می دهند، یا چیزهایی را که شما به آنها گفته اید محرمانه می گیرند (زمانی که به اندازه کافی ساده لوح بودید که به آنها اعتماد می کردید) و علنی کردن آنها.

هدف این است که شما را به خاطر هر اشتباهی که در مورد آنها تصور کرده اید مجازات کنیم، و مطمئن شویم که آنها ابتکار عمل را به دست می گیرند و قبل از اینکه فرصتی برای انجام همان کار با آنها داشته باشید، شما را به عنوان “آدم بد” معرفی می کنند.

اف‌ام‌ها می‌توانند با افزودن صداهای اضافی به گروه کر sh*t که درباره شما آویزان می‌شوند، در این روش کمک کنند.

بالاخره، یک سابق ناراضی به راحتی به همین دلیل نادیده گرفته می شود، اما اگر چندین نفر در حلقه های مختلف اجتماعی یک چیز را می گویند… خوب، باید حقیقتی در آن وجود داشته باشد، درست است؟

آه.

اغلب، کمپین تهمت زدن شامل دوستان متقابل و حتی خانواده خود شما می‌شود که در طول رابطه شما، نارک آنها را مجذوب خود کرده است.

این امر آن را بسیار مضر می کند و می تواند منجر به بدتر شدن چندین رابطه مهم در یک لحظه شود.

خواندن خودشیفتگی ضروری تر (مقاله در زیر ادامه می یابد):

چگونه از این امر جلوگیری کنیم:

“Rise Above” مانند یک عبارت معمولی و بیش از حد استفاده شده به نظر می رسد، اما یک عبارت مناسب است. به جای تلاش برای تلافی یا دفاع از خود، بهترین و واقعی ترین نسخه خود باشید.

اگر کسی با شما در مورد کارهای وحشتناکی که ظاهراً در مورد نارک مورد نظر انجام داده‌اید صحبت کرد، فقط ابراز کنید که برای نارک آرزوی خوشبختی می‌کنید و برای او آرزوی سلامتی دارید.

این کار میمون‌ها را گیج می‌کند و آنها را وادار می‌کند تا حدس بزنند که آیا اطلاعاتی که به آنها داده شده است صحت دارد یا خیر.

اصولاً، اگر مانند آن شخص افتضاحی که آنها گفته اند رفتار نکنید، احتمالاً تسلیم می شوند و فرار می کنند.

حتی ممکن است برخی از افراد – به ویژه آنهایی که قبل از نارک شما را می شناختند – از حالت هیپنوتیزم خارج کند و به آنها یادآوری کند که شما واقعی چه کسی هستید و نه اینکه این نارک شما را چه کسی می سازد. .

آنچه را که گفته می شود نادیده بگیرید، افرادی را که ظاهراً نسبت به شما وحشتناک و توهین آمیز هستند مسدود کنید و به راه خود ادامه دهید.

۳. حملات و مداخلات گروهی

این تاکتیک شامل گروهی از میمون‌های پرنده است که با هم کار می‌کنند تا شما را متقاعد کنند که نوع خاصی از رفتار به نفع شماست.

فقط در واقع در مال آنها/نارکها است که آنها نماینده آنها هستند.

این در خانواده‌هایی رایج است که نارک مورد نظر یکی از والدین است، زیرا گفته می‌شود والدین اغلب می‌توانند خواهر و برادر و اعضای خانواده بزرگ را علیه شما مسموم کنند و به آنها بگویید که چقدر به آنها صدمه زده‌اید، چگونه آنها هرگز کار اشتباهی انجام نداده‌اند، و غیره

شما ممکن است در سناریویی قرار بگیرید که در آن برادران، خواهران، پسرعموهایتان، خاله‌ها و/یا حتی والدین دیگرتان به شما می‌گویند که همه چیز را در مورد وضعیت می‌دانند و می‌دانند که برای رفع آن چگونه باید رفتار کنید.

چگونه از این کار اجتناب کنیم/توقف کنیم:

اگر نمی توانید (یا نمی خواهید) فوراً همه آنها را از زندگی خود حذف کنید، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که از عکس العمل خودداری کنید.

دستکاری و تلاش آنها در FOG (ترس، تعهد و گناه) را بشناسید و با آنها درگیر نشوید.

یک تکنیک خوب این است که وقتی آنها در حال صحبت کردن هستند، آنها را وادار کنیم تا موضع خود و دلایل خود را در پشت آنچه می گویند توضیح دهند.

به پرسیدن سؤالات ادامه دهید، از آنها بخواهید در مورد آنچه به آنها گفته شده، آنچه “می دانند”، آنچه می خواهند و غیره صحبت کنند… اما سعی نکنید از رفتارهای خود دفاع کنید یا سعی نکنید به طرف خود بگویید. از داستان.

این واقعیت که آنها این اقدام مداخله‌جویانه را انجام داده‌اند به این معنی است که آنها علاقه چندانی به هر چیزی که شما برای گفتن دارید ندارند و به خود اجازه داده‌اند کاملاً تحت تأثیر سوء استفاده‌کننده نارک قرار بگیرند و تحت تأثیر قرار بگیرند.

هنگامی که آنها نظر خود را بیان کردند، می توانید به این نکته اشاره کنید که آنها به وضوح به ایده ها و نتیجه گیری های خود رسیده اند بدون اینکه با شما به تنهایی صحبت کنند و طرف ماجرا را بگیرند، بنابراین نظرات آنها نامعتبر است، و شما باید هیچ علاقه ای به چیزی که آنها دارند برای گفتن ندارند.

پایان بحث.

فقط مطمئن شوید که در طول تجربه آرام و از نظر عاطفی خلاص هستید.

هدف آنها این است که شما را عصبی و پریشان کنند، و اگر شما عینی، آرام باشید و سرمایه گذاری احساسی کمی نشان دهید، در این صورت دست بالا را به دست آورده اید و آنها اصلا نمی توانند روی شما تأثیر بگذارند.

>

اگر به آنها اجازه دسترسی ندهید، چه از نظر فیزیکی و چه از نظر احساسی، نمی‌توانند به شما صدمه بزنند.

اگر نمی‌توانید خود را از نظر فیزیکی از گروه خودشیفته و میمون پرنده آنها دور کنید، حداقل می‌توانید از نظر احساسی خود را حذف کنید.

یک مثال خوب برای این مفهوم “لباس خالی” در آیکیدو است: اینکه شما یک ظرف خالی هستید و صرفاً از انرژی حریف برای پیروزی در مبارزه استفاده می کنید. آنها را خسته کنید و سپس دور شوید.

در واقع، دور شدن در نهایت بهترین تکنیکی است که می‌توانید برای حذف دائمی افراد خودشیفته و میمون‌های آنها از زندگی خود داشته باشید.

انجام این کار می تواند فوق العاده سخت و دردناک باشد، به خصوص اگر میمون های پرنده اعضای خانواده باشند یا از نزدیک در زندگی اجتماعی شما بافته شده باشند، اما باید به هر وسیله ای که لازم است از خود مراقبت کنید.

اگر این بدان معناست که نام خود را تغییر دهید، وسایل خود را بسته بندی کنید، و در سراسر کشور حرکت کنید تا زندگی کاملاً جدیدی را با یک صفحه خالی و به دور از سوء استفاده کنندگان خود شروع کنید، این کار را انجام دهید.